Ich freue mich, dir in dieser Folge die freie Autorin und Journalistin Filiz Penzkofer vorstellen zu dürfen. Filiz und ich haben über Orte für kreatives Arbeiten, das Anfangen und kreative Schreiben gesprochen. Filiz hat spannende Einblicke in ihre Arbeit gegeben und ihr persönliches Verständnis von Kreativität geteilt. Herausgekommen ist ein Interview voller Inspirationen.

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MEHR ZU UND VON FILIZ
Literarisches Kochbuch „Cook mal türkisch“ https://www.gu.de/produkte/kochen-verwoehnen/internationale-kueche/cook-mal-tuerkisch-penzkofer-2015/

Zeit-Artikel von Filiz zu ihrer Long-COVID-Erfahrung: https://www.zeit.de/zett/politik/2021-03/long-covid-corona-infektion-langzeitfolgen?utm_referrer=https%3A%2F%2Fwww.ecosia.org

Weitere Artikel von Filiz für die Zeit: https://www.zeit.de/autoren/P/Filiz_Penzkofer/index

MEHR ZU UND VON CREATIVITY X YOU
Mein Instagram-Kanal: @creativity.x.you https://www.instagram.com/creativity.x.you/

Kostenloses Event „Kreativ und inspiriert sein & bleiben – wie geht das?“ am 15.12. um 18Uhr online. Weitere Infos und Anmeldung unter https://creativityxyou.com

#creativejanuary – deine 30 Tage Challenge 2022 https://creativityxyou.teachable.com/p/creativityxyou2

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Wenn du mich kontaktieren willst, schreibe mir über Instagram oder per Mail an hello@creativityxyou.com

Schon wieder sind wir in der Situation, dass unsere Lebensweise stark eingeschränkt ist und wir die Covid-Krise ganz deutlich zu spüren bekommen. Eben öffneten noch die Clubs und nun steht schon wieder das Wort „lockdown“ im Fokus. Wie kann man da noch inspiriert, positiv gestimmt und kreativ sein bzw. bleiben? Darum geht es in dieser Folge.

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Interviews mit mir zu Resilienz , Flexibilität und psychischer Stärke im Deutschlandfunk Nova:
https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/corona-mit-diesen-f%C3%BCnf-strategien-koennen-wir-jetzt-unsere-psyche-staerken

https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/vier-a-strategie-nora-corina-mehr-flexibitaet-gegen-corona-stress

Vogue Interview zu Kreativität
https://www.google.de/amp/s/www.vogue.de/beauty/artikel/kreativitaet-kreativer-werden/amp

Zitierte Studie:
Min Tang, Sebastian Hofreiter, Roni Reiter-Palmon, Xinwen Bai & Vignesh Murugavel (2021). Creativity as a Means to Well-Being in Times of COVID-19 Pandemic: Results of a Cross-Cultural Study. Frontiers in Psychology
https://internal-journal.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyg.2021.601389/full

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Für mehr kreative Inspiration folge mir auf Instagram unter @creativity.x.you
Wenn du mich kontaktieren willst, schreibe mir über Instagram oder per Mail an hello@creativityxyou.com

Wenn du nicht sicher bist, ob du deiner Kreativität auf die Sprünge helfen kannst, bist du a) mit diesem Gedanken nicht allein und b) dann ist diese Podcast-Folge genau die richtige für dich!

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Hier geht es zum #creativejanuary 2022:
https://creativityxyou.teachable.com/p/creativityxyou2

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Am 22.8.2020 habe ich offiziell creativity x you gegründet, einen Tag später folgte der positive Schwangerschaftstest. Von Anfang an war ich also Mompreneur. Welche Chancen und Herausforderungen das gebracht hat und wie es überhaupt zur Gründung von creativity x you kam, da erzähle ich in dieser persönlichen Podcast-Folge. Ich teile mit euch meine wichtigsten Lernerfahrungen und spreche über Fügung, Mut und „einfach machen“.

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Bevor der creativity x you Podcast in eine kleine Sommerpause geht, möchte ich euch ein paar Anregungen mitgeben, wie ihr euren Sommerurlaub so nutzen könnt, dass ihr kreativer zurückkehrt. Egal ob du verreist oder eine staycation auf Balkonien verbringst: Urlaub kann kreativ machen. Wie genau, erfährst du in dieser Folge.

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Ideen erscheinen, wenn sie mal da sind, ganz logisch, als wären sie die einzige Lösung gewesen. Oft klammern wir uns am Moment der Eingebung fest und denken, das ist die Kreativität. Dabei folgt Kreativität einem Prozess, der vereinfacht beschrieben werden kann als: Vorbereitung – Inkubation – Illumination – Verifikation.

In dieser Folge erfährst du, warum Kreativität mehr als der Aha-Effekt der Eingebung ist und wie du deine eigenen kreativen Prozesse besser steuern kannst.

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In Cannes laufen derzeit die Filmfestspiele und dort hält endlich der neue Film von Wes Anderson Weltpremiere. „The French Dispatch“ wurde ein Jahr lang zurück und dem Publikum vorenthalten. Nun wurde er mit großem Staraufgebot gezeigt. Auch ich habe auf diese Premiere gewartet, um endlich eine Podcast-Folge zu Wes Anderson und seinem Werk zu machen. Ein Folge, auf die ich mich schon lange freue und die sicherlich irgendwann einen Teil II bekommt. Denn Wes Anderson ist ein außergewöhnlicher, kreativer Filmemacher und schafft mit seiner außergewöhnlichen Bildsprache vielschichtige filmische Werke, die man sich immer wieder anschauen kann.

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Englischsprachiger Wikipedia Artikel über Wes Anderson
https://en.wikipedia.org/wiki/Wes_Anderson

Artikel aus der Zeit zum Accidentally Wes Anderson Buch
https://www.zeit.de/kultur/literatur/2020-11/accidentally-wes-anderson-wally-koval-fotografie-fotobuch

Instagram Account: @accidentallywesanderson

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Du brauchst Ideen für eine Problemstellung oder neue Lösungen, dein Kopf fühlt sich aber leer an und dir fehlt der Antrieb? Das kann ziemlich frustrierend sein. Sich uninspiriert zu fühlen ist aber kein Zustand, den wir hinnehmen müssen. Vielmehr gibt es ein paar Stellschrauben für Kreativität, an denen wir bewusst drehen können.
In dieser Podcast-Folge spreche ich über das Komponentenmodell der Kreativität nach Amabile und gebe dir Beispiele, wie du es praktisch nutzen kannst, um zurück in deine Kreativität zu kommen.

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Für mehr kreative Inspiration folge mir gerne auf Instagram unter @creativity.x.you Dort findest du zur heutigen Folge auch eine Darstellung des Komponentenmodells.
Kontakt: hello@creativityxyou.com
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In der heutigen Folge spreche ich über positiv psychologisches Umbewerten von Situationen. Dabei gebe ich einen Einblick in Studien zu besonders glücklichen Menschen und wie sie Ereignisse für sich bewerten. Ich gebe dir außerdem Tipps, wie du diese positive Perspektive für dich nutzen kannst und auch, wie dir Umbewertung hilft, kreativer zu sein. Denn Kreativität lebt vom Perspektivwechsel!

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Kontakt: hello@creativityxyou.com
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In diesem aufgezeichneten Clubhouse Talk sprechen Dr. Nora-Corina Jacob, Daniel Cattaneo und Anne Schiefer darüber, was Kreativität eigentlich ist, welche Mythen über Kreativität längst überholt sind, was Kreativität mit Mut und Anderssein zu tun hat und wie man selbst kreativer werden kann. Manchmal hat das mit Ruhe zu tun, manchmal mit Ablenkung und manchmal muss man ganz minimalistisch verreisen, um Neues zu entdecken.

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Daniel Cattaneo findest du bei Instagram unter @catta.official sowie unter @slooomogram
Anne Schiefer findest du bei Instagram unter @anneshappiness
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Kontakt: hello@creativityxyou.com
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